Tinh dầu là một loại sản phẩm tự nhiên vô cùng hữu ích trong quá trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng bạn đã hiểu hết về loại tinh dầu này hay chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan về các loại tinh dầu nhé!

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là gì là câu hỏi được nhiều người đặt ra nếu họ đã quen thuộc với thành phần này. Để hiểu thêm về tinh dầu, chúng ta cùng tìm hiểu về khái niệm của nó và các loại thường được sử dụng.

Khái niệm về tinh dầu

Tinh dầu là chất lỏng được chiết xuất từ ​​các bộ phận khác nhau của cây: lá, thân, hoa, vỏ, rễ; giữ lại hoàn hảo mùi thơm, mùi vị và “nhựa” của loại cây đó.

Vì vậy, tinh dầu là dạng tinh khiết nhất của các loại thảo mộc tự nhiên, mạnh hơn các loại thảo mộc khô từ 50-100 lần.

tinh dầu
tinh dầu

Tinh dầu nguyên chất có xu hướng biến đổi nhanh chóng từ trạng thái lỏng hoặc rắn sang thể khí ở nhiệt độ thường, vì vậy chúng rất dễ bay hơi và mùi có xu hướng biến mất nhanh hơn so với các loại tinh dầu kém chất lượng.

Vì được chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên có mùi hương rất nồng. Hầu hết các loại tinh dầu nguyên chất đều có màu trong, nhưng một số có màu vàng hoặc hổ phách.

Các loại tinh dầu thường thấy

Để phân biệt giữa các loại tinh dầu, chúng ta cùng tìm hiểu các cách làm tinh dầu. Một số cách phổ biến để tạo ra tinh dầu là:

Chưng cất hơi nước

Những loại tinh dầu đầu tiên được tạo ra bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Đây cũng là phương pháp phổ biến nhất hiện nay.

Trích xuất nhanh

Phương pháp trực tiếp nhất giúp thu hoạch tinh dầu tự nhiên có trong thực vật là chiết xuất bằng áp suất. Ví dụ, tinh dầu cam là loại tinh dầu đặc trưng được thu hái chủ yếu bằng phương pháp chiết xuất này.

tinh dầu
Tinh dầu có tác dụng chăm sóc sắc đẹp rất tốt

Enfleurage

Kỹ thuật chiết xuất tinh dầu tự nhiên này là một phương pháp thủ công cổ xưa đã được sử dụng và truyền lại từ lâu đời nhưng ngày nay không phổ biến ngoại trừ ở Pháp.

Trong phương pháp này, vương miện hoa được kết hợp với chất béo, lợi dụng tính chất hấp thụ cao của chất để từ từ hấp thụ tinh dầu của hoa. Chất béo thường được sử dụng trước đây là mỡ động vật, nhưng dầu thực vật là thành phần phổ biến hơn trong thời đại ngày nay.

Chiết xuất dung môi

Chiết xuất bằng dung môi là phương pháp sử dụng dung môi benzen, hexan hoặc metylen clorua để chiết xuất tinh dầu thực vật. Sản phẩm được coi là thành công khi nồng độ dung môi còn lại trong tinh dầu dưới 10ppm hoặc 10 phần triệu.

Tinh dầu được chưng cất như thế nào?

Chưng cất bằng hơi nước là phương pháp phổ biến nhất để lấy tinh dầu từ thực vật. Các loại thảo mộc tươi vừa thu hái được trụng qua nồi nước sôi, dùng hơi nước để hút dầu từ phần rau củ.

Hơi bốc lên và bị giữ lại bên trong buồng ngưng tụ và sau đó di chuyển chậm qua các rãnh. Trong quá trình này, hơi nước được làm lạnh và ngưng tụ trở lại thành một hỗn hợp lỏng. Vì dầu và nước không thể hòa tan nên chúng đơn giản được chưng cất thành 2 phần riêng biệt.

tinh dầu
Dầu tự nhiên

Tác dụng của tinh dầu

Giảm căng thẳng và lo lắng

Người ta ước tính rằng 43% những người bị căng thẳng và lo lắng sử dụng một số hình thức liệu pháp thay thế để làm giảm các triệu chứng của họ.

Liên quan đến liệu pháp hương thơm, các nghiên cứu ban đầu đang được khuyến khích. Điều thú vị là việc sử dụng tinh dầu trong quá trình mát-xa có thể giúp giảm căng thẳng. Ngay cả khi tác dụng chỉ có thể kéo dài khi massage diễn ra.

Nhức đầu và đau nửa đầu

Trong những năm 90, hai nghiên cứu nhỏ cho thấy việc thoa hỗn hợp dầu bạc hà và ethanol lên vùng thái dương và thái dương của những người tham gia đã làm giảm cơn đau đầu.

Các nghiên cứu gần đây cũng đã quan sát thấy sự giảm đau đầu sau khi thoa dầu bạc hà và hoa oải hương lên da. Có một phương pháp truyền thống của người Ba Tư là kết hợp tinh dầu hoa cúc với dầu mè, cũng giúp khắc phục vấn đề này.

Ngủ và mất ngủ

Hít dầu hoa oải hương đã được chứng minh là cải thiện chất lượng giấc ngủ của phụ nữ sau khi sinh con, cũng như bệnh nhân mắc bệnh tim.

Một bài đánh giá kiểm tra 15 nghiên cứu về tinh dầu và giấc ngủ. Phần lớn các nghiên cứu cho thấy rằng các loại dầu phong phú – chủ yếu là dầu hoa oải hương – có tác động tích cực đến thói quen ngủ.

Vệ sinh

Dùng cồn kết hợp với một số loại tinh dầu như bạc hà, tràm trà, oải hương… dùng làm dung dịch sát khuẩn, tẩy rửa mang lại hiệu quả cao.

Làm cách nào để sử dụng tinh dầu?

Làm cách nào để sử dụng tinh dầu

Dùng trên da

Tinh dầu và mỹ phẩm thực sự nguyên chất sẽ thẩm thấu rất tốt qua da, hấp thụ trực tiếp qua màng tế bào. Tuy nhiên, với nồng độ 100%, các loại da khác nhau có thể gây kích ứng nên phải pha loãng với nước hoặc dầu nền trước khi sử dụng.

Tinh dầu (đã được pha loãng) có thể dễ dàng thoa lên các vùng trọng điểm như trán, thái dương và cổ tay. Bạn cũng có thể dùng dầu để xoa bóp bàn chân và quấn quanh mũi. Một số loại tinh dầu còn có thể dùng làm toner, serum dưỡng da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng công thức rõ ràng và sử dụng cùng một loại dầu vận chuyển.

tinh dầu
Tinh dầu trong mỹ phẩm

Sử dụng nó khi tắm

Mặc dù tinh dầu tốt nhất nên để ngoài phòng tắm do nhiệt độ và độ ẩm cao, nhưng đây là nơi tốt nhất để bạn sáng tạo với tinh dầu của mình. Thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu gội, dầu xả hoặc sữa tắm của bạn và tận hưởng tác dụng 2, 3 và 1 của hỗn hợp này.

Bạn cũng có thể thêm tinh dầu nguyên chất vào bồn tắm sau khi đã pha loãng với dầu nền, và thoa lên tường để bạn có thể tận hưởng hương thơm tự nhiên trong khi tắm; hoặc xông hơi da bằng khăn ấm.

Mát xa

Tinh dầu thiên nhiên là sự bổ sung tinh tế cho các phương pháp trị liệu truyền thống như xoa bóp, mang lại hiệu quả tuyệt vời cho việc giảm stress, giảm đau nhức cơ – xương – khớp …

Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy khuếch tán / phun sương tinh dầu

Máy khuếch tán tinh dầu hay máy phun sương không chỉ là món đồ nội thất nổi bật mà còn giúp tỏa hương thơm tinh túy của thảo mộc, tạo nên một khung cảnh thần tiên, tăng thêm nét cá tính cho ngôi nhà của bạn. Bạn bè.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Bởi vì tinh dầu thiên nhiên có tất cả các đặc tính cụ thể, chất kích thích hoặc yếu tố làm dịu, điều cực kỳ quan trọng là sử dụng chúng đúng cách và theo hướng dẫn cụ thể. Ngoài việc sử dụng các loại tinh dầu chất lượng, có chất lượng trị liệu, đây là một số lưu ý cụ thể hơn trước khi bạn bước vào thế giới của liệu pháp hương thơm.

Nhóm người chắc chắn rồi Không nên sử dụng tinh dầu mà không có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ và chuyên gia trị liệu bằng hương thơm, bao gồm:

  • Lươn.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú.
  • Những người có tiền sử bệnh lý rắc rối như huyết áp cao, hệ miễn dịch kém, hen suyễn, động kinh.

Trên đây là tất cả những gì bạn cần biết về tinh dầu thiên nhiên – một sản phẩm rất hữu ích trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn trong quá trình sử dụng tinh dầu.

Xem Thêm  Top 5 Cà phê giảm cân loại nào tốt an toàn giảm cân hiệu quả | 25h.vn