Sửa bởi Nguyễn Loan Minh Trang
Đã cập nhật 6 tháng trước
256.313

Nếu bạn chưa từng sử dụng máy đo huyết áp, bạn có thể gặp khó khăn khi đọc kết quả đo huyết áp trực tiếp trên máy. Vậy hãy để Điện máy XANH hướng dẫn bạn đọc số đo huyết áp trên đồng hồ cho chính xác nhất nhé!

Đầu tiênChỉ số huyết áp là gì? Phân loại các chỉ số

Huyết áp là một con số đại diện cho Huyết áp trên động mạch khi de khi tim co bóp và khi tim thư giãn. Cụ thể, có 2 cách đo huyết áp mà bạn cần chú ý:

  • SBP: là chỉ số huyết áp lớn nhất khi đo (thường khoảng vị trí trên), đại diện cho áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp.
  • Huyết áp tâm trương: là chỉ số huyết áp thấp nhất khi đo (thường khoảng Vị trí bên dưới), đại diện cho áp lực của máu lên động mạch khi tim to.
Xem Thêm  3+ Cách Khôi Phục Tin Nhắn SMS Trên Điện Thoại Hiệu Quả | 25h.vn

Thông thường, các kết quả đo huyết áp khi được biểu thị dưới dạng một tỷ lệ, tức là tâm thu / tâm trương. Ví dụ: huyết áp tâm thu đo được nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương đo được nhỏ hơn 80 thì chỉ số huyết áp đo được là 120/80 mmHg (ví dụ) chỉ số huyết áp bình thường.

Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu?

2Huyết áp bình thường và mức huyết áp theo tuổi

Mức huyết áp

Phân loại Huyết áp tâm trương (mmHg) Huyết áp tâm thu (mmHg)
Huyết áp tối ưu Dưới 80 Dưới 120
Huyết áp bình thường 80-85 120-130
Thường huyết áp cao 85-90 130-140
Cao huyết áp nhẹ 90-100 140-160
Huyết áp tương đối cao 100-110 160-180
Huyết áp cao nghiêm trọng Hơn 110 Hơn 180

Huyết áp bình thường không tuổi

Phân loại Đo huyết áp bình thường (mmHg) Giá trị tối đa có thể đạt được (mmHg)
Trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng 75/50 100/70
Trẻ em từ 1 đến 5 tuổi 80/50 110/80
Trẻ em trên 6-13 tuổi 85/55 120/80
Trẻ em từ 13-15 tuổi 95/60 104/70
Thanh thiếu niên 15-19 tuổi 105/73 120/81
Thanh niên 20-24 tuổi 109/76 132/83
Thanh niên từ 25 – 29 tuổi 121/80 133/84
Người lớn 30 – 34 tuổi 110/77 134/85
Người lớn từ 35 – 39 tuổi 111/78 135/86
Tuổi trung niên từ 40 – 44 125/83 137/87
Tuổi trung niên 45-49 tuổi 127/64 139/88
Người cao tuổi từ 50 đến 54 tuổi 129/85 142/89
Người cao tuổi 55 – 59 tuổi 131/86 144/90
Người trên 60 tuổi 134/87 147/91

3Làm cách nào để đọc kết quả đo huyết áp trên màn hình?

Dù là máy đo huyết áp điện tử ở cổ tay hay bắp tay thì cách đọc số đo trên máy thường giống nhau. Như Điện máy XANH đã chia sẻ ở trên:

  • Các phép đo huyết áp ở trên (cho biết số đo huyết áp tâm thu): thường bằng ký tự SYS.
  • Các phép đo huyết áp ở phía dưới (liên quan đến các phép đo huyết áp tâm trương): thường bằng ký tự DIA.
Xem Thêm  Top 10 quán chay quận 5 hấp dẫn mà giá lại rất bình dân | 25h.vn

Ngoài ra, trong một số huyết áp kế còn có chức năng đo nhịp tim, gọi tắt là. Pulsation.

Máy đo huyết áp tự động cơ bản Microlife B2

Máy đo huyết áp tự động cơ bản Microlife B2

Dựa vào kết quả hiển thị, bạn có thể biết huyết áp của mình là bao nhiêu: bình thường, cao hay thấp:

  • Huyết áp bình thường: Khoảng 90/60 mmHg đến 140/90 mmHg. Đặc biệt cao huyết áp ở người trẻ tuổi có thể đạt được 145/95 mmHglà khá bình thường ok!
  • Huyết áp cao: Huyết áp tâm thu hơn 140 và huyết áp tâm thu hơn 90.
  • Huyết áp thấp: Huyết áp tâm trương nhỏ hơn hoặc bằng 90 và huyết áp tâm trương ít hơn 60.

Ghi chú: Để xác định một người có bị cao huyết áp hay không? Sau đó, nó là cần thiết Đo nhiều lần trong ngày chẳng hạn như sáng, trưa, chiều và tối. Đồng thời phải đo huyết áp hai bên mông. 5 phút để nghỉ ngơihoặc tối thiểu Đứng trong 1-2 phút.

Máy đo huyết áp tự động nâng cao Microlife B6

Máy đo huyết áp tự động nâng cao Microlife B6

Để có kết quả đo huyết áp, bạn cần thực hiện các bước đo sau:

Bước 1: Frot een de Blutdrock ze moossen nằm phẳng trên giường với ngẩng cao đầuhoặc ngồi yên, thẳng lưng trên ghế song song Been trên sàn.

Bước 2: Sử dụng máy đo huyết áp.

  • Sử dụng máy đo huyết áp cổ tay: Quấn vòng bít huyết áp quanh cổ tay sao cho khoảng 1 centimetĐưa tay lên trước ngực khoảng 45 độ, ngang với tim.
  • Sử dụng máy đo huyết áp bắp tay: Quấn băng quanh cánh tay trong sao cho qua khuỷu tay 3 cm và bình đẳng với trái tim.
Xem Thêm  Điện thoại Samsung Galaxy A5 2016 vàng hồng giá tốt tại nguyễn kim | 25h.vn

Ghi chú: Không nên quấn băng quá chặt sẽ ảnh hưởng đến kết quả đo.

Bước 3: Nhấn nút bắt đầu Bắt đầu đo huyết áp. Nếu có tiếng “bíp” có nghĩa là quá trình đo huyết áp đã hoàn tất. Bây giờ bạn có thể đọc số đo theo thứ tự từ trên xuống, tương đương với số đo huyết áp khi tim co bóp, tim giãn ra và tim đập.

Thực hiện các bước để đo huyết áp

4Các lỗi thường gặp khiến kết quả đo huyết áp không chính xác

Kết quả đo huyết áp có thể bị sai do nhiều yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể. Có những lỗi phổ biến dẫn đến kết quả không chính xác như sau:

  • Thái độ của người đo huyết áp không đúng.: Bạn nên ngồi hoặc nằm với tư thế trên. Đồng thời, nó là cần thiết cho thái độ này để giữ về 5 phút và giữ cơ thể thoải mái, thư giãn trước khi đo.
  • Món ăn bên trong trò chuyện trong quá trình đo huyết áp.
  • Vị trí đo huyết áp không chính xác ở cổ tay, bắp tay.
  • Đo huyết áp 1 lần Thường huyết áp cao, thấp hay bình thường là không rõ. Vì vậy, nên đo huyết áp ít nhất 2 lần / ngày để theo dõi kết quả đo vào sổ tay (hoặc thiết bị dự phòng điện tử) và ghi lại để tiện theo dõi.
  • Uống thuốc đầu tiên Khi đo huyết áp: nên đo vào buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi chiều sau khi ăn khoảng 1 giờ.
  • Huyết áp kế chất lượng thấphoặc pin yếu.
  • Uống đồ uống có chất kích thích trước khi đo huyết áp (cà phê, rượu bia, thuốc lá, …).
  • Làm nến đi vệ sinh trước khi đo huyết áp.

Máy đo huyết áp tự động Kachi MK-167

Máy đo huyết áp tự động Kachi MK-167

Hy vọng với những thông tin trên, Điện máy XANH đã giúp bạn hiểu rõ hơn về đo huyết áp là gì cũng như một số sai lầm cần tránh để có kết quả đo huyết áp chính xác rồi các bạn nhé!